圆仔身体素质虽然还可以，但平时表现得却十分慵懒，早上的时候更是特别依赖自己。
陈尘又抱着圆仔玩了一会，然后将其放到一边，开始锻炼起来。
陈尘在工作间的门框上做了一个单杠，热热身便开始健身。
宽距引体，窄距引体，拉弓引体陈尘各来了20个，之后前水平，单手引体也都尝试了一下。
也就单手引体对陈尘而言有挑战性，做起来费劲，其余都没太大压力。
锻炼半个小时，陈尘感觉肌肉有些发胀，肉也煮的差不多了，当即就招呼圆仔一起来吃饭。
今天早上的肉汤只放了一些盐巴，但味道依然不错，一人一猫吃得都很香。
吃完饭，陈尘感受身体消化食物，之后快速转化为营养，如一道暖流供给全身。
陈尘感觉身体暖暖的，肌肉又有了一些活力。
“看来效果的确挺不错的，和描述的一样。”
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