但是真拥有战斗力的却只有马麟，另一个已经是陵南队长三年级大野，之后就是三井了，虽然陵南的实力已经不弱了，可是马麟觉得还不够。
赤木和鱼住将是陵南最大的补强，可是同样需要三井放下自己的高姿态，带着初中MVP荣誉之心，继续努力砥砺前行。
在田冈指挥下，几人把自己篮球水平和身体数据详细的做出一份记录，后来马麟有看到这份记录，赤木和鱼住的名字被田冈用笔重重的画了很多个圈，笔力甚至已经透过纸张，下面有有四大个字，基础！基础！后面跟着的是密密麻麻训练计划。
马麟心里清楚赤木和鱼住两位难兄难弟有的受了，一个田冈就已经可以让陵南队筋疲力尽了，在加上一个更加深谋远虑的安西教练，渍渍渍。
就在马麟很开心的看着四人的训练计划，看三井的训练表安排也是满满当当，看着针对三井计划表，马麟点点头，对待三井田冈和安西要求是一致的加强身体训练和持球突破的能力。
可是随着马麟翻开最后一页自己的训练表的时候，嗯，热身跑步，各种运球训练N组，投篮（近距离篮底擦板投篮，罚球，中锋要掌握的转身投篮，后卫需要熟习投篮热点，三分球远投），篮板（提高弹跳能力，提高冲抢篮板能力，在获得篮板第一时间传球的能力）。
不错，不错，哎！马麟手有些僵硬的翻过一页，强化防守（1提高……2……345），快攻和防守快攻的作用（1注意……2……34），阵地进攻（1增强个人进攻欲望2……345），看完马麟感觉自己手已经在颤抖，因为后面还有一页写着：强化身体。
“哦！你已经看了吗！怎么样还满意吧？这是我和安西教练讨论后的结果呦。”
“满意个鬼，这是什么训练量，你想累死我吗？”马麟把训练本重重的拍在桌面上发出啪的一声。
“放心这是你一周的训练，之后会根据训练效果在增加一些进去的。”
“都这样了，还要加！”马麟真的是要疯了。“难道不是应该把训练重心放在赤木和鱼住身上吗？赤木和鱼住基本上就是一个篮球麻瓜，就算是三井身上也有不少问题同样需要提升……”说着马麟停了下来，因为田冈的表情变的很严肃。
“马麟我承认自己犯错，我太小看你了，太小看你的实力，我要根据你从新为陵南制定目标。”田冈用已经中年低沉的声音说着。
说着说着怎么就开始夸奖我起来了，虽然说的都是实话，马麟脸上不由带着一点微笑。田冈看到这个情况，眼神露出狡诈的神光，可惜马麟没有看到。
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