乐凯点头道；“我已经有意识的开始减少了，主要以维持性训练为主，老头儿帮我制定了一份脚下频率的训练计划。”
...p;列文挑眉笑道；“那应该很痛苦！”
乐凯咧嘴：“痛并快乐着！”
脚下频率的训练没有那么多花花道道，有的仅仅是不断以小碎步的形式进行各种各样的跑步。
只不过，这种训练是痛苦的，因为在长时间的保持小碎步的形式之后，双腿就会渐渐的感到肿胀，甚至会失去知觉。
但这种情况下，还需要继续坚持一分钟左右...
可以说，乐凯每次练完脚下频率，双腿都感觉不是自己的一样。
好在这种训练的次数不是很多，一周多了也就三次！
乐凯这边刚离开医务室，他就被温格叫走了。
温格走在前面，乐凯在后面跟着。
两人朝着办公楼的方向走去。
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