昨晚没睡好。
因为时差的关系,前半夜大家都没睡意,两个丫头挤在他的床上聊到后半夜,然后大家就这么迷迷糊糊挤在一起睡着。
温碧玉睡觉四仰八叉的,一点都不老实,卢灿就是被丫头的腿压醒的。醒来之后,发现孙瑞欣那丫头也没干好事,枕着他的胳膊,横缩在床头位置,压得他胳膊酸疼。
主卧室旁边的小阳台上,丝绒窗帘缝隙间透过一缕明亮的光线,让卧室显得不那么昏暗。
卢灿看看墙上的挂钟,已经六点多,便没打算再睡,披上睡衣起床,先将孙瑞欣抱起摆正,又为两个丫头盖上被单。
拉开窗帘,站在阳台上长长的伸个懒腰。脚下的比弗利山庄,车流和行人都不太多,看来,这里的夜生活确实丰富,人们都习惯晚起。
胳膊和腿,依旧有些酸疼,卢灿做了两下扩胸运动,简单热身之后,推起“云手”。
云手,是太极拳法中的一个特有名称,主要是用来锻炼手部、肘部、肩部、胯部的小范围练习招式。各路太极拳,都尊云手为太极“母式”。
他练习的是定步云手,腿脚几乎不移动,套路也很简单。完整的一套定步云手,只有五个动式和六个定式,只需要三五分钟,即可完成,很适合空间狭小的地方练习。
等他收势之后,忽然发现,侧方隔壁阳台,一个小男孩正趴在玻璃窗,直勾勾盯着自己。
是肯尼思这个小家伙。
他母亲洛丽塔也在,穿着一套淡蓝色睡衣,手中拿着一只玻璃杯,是冲泡的奶粉。
内容未完,下一页继续阅读