星河点头确认,迅速计算最终热量:

        「收到,晚餐组合如下:炒面小碗+去皮炸J腿+高丽菜,进行分项估算。」

        炒面小碗,约100g:约250kcal

        炸J腿去皮,约150g:约220kcal去皮可省下约100卡

        高丽菜烫或清炒一碗:约30kcal

        晚餐总计热量:

        250炒面+220J腿+30高丽菜

        =500kcal

        今日总摄取更新:

        先前累计:1058kcal

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