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早晨
宁小凡从睡梦中醒来，睁开眼，柳嫣然那张纯美的娇颜便在眼前，眸子弯成月牙儿。
宁小凡忍不住捏了捏她的脸蛋，把女人给弄醒了。
“唔，小坏蛋，让我再睡会儿……”柳嫣然翻了个身。
“懒猫。”
宁小凡笑着起床，穿好衣服，洗漱去了。
洗漱完毕后，宁小凡来到院子里，呼吸了一口新鲜空气，神清气爽。他目前修炼青帝长生体，达到了第二重‘灵血’的境界。
冰肌、灵血、玉骨、金瞳、道体。
乃是青帝长生体筑基篇的五大境界，每到一境，都能使身体产生奇妙的变化。
比如第一重冰肌，能让肌肤如冰雪般晶莹剔透，纯白如玉。
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