“那正常的体质如何修炼？”
风惊宇问道。
男子道：“极限训练，让自己的不断的突破极限。
就比如，你今天可以拎起十斤的东西，那么就要练到能够提起十一斤的东西，就这样让自己的力量不断的提升。”
“你力量的提升其实就是在发生着某种变化，发生变化之后，你的筋骨自然也就强大起来了，身体能够承受的力量也就更多了。”
风惊宇闻言之后，略微的点头。
这就好比风惊宇在地球上训练一样，不断的做着极限运动，让自己的力量与速度不断的提升。
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