顺手把它拿过来翻翻。
“这是教睡梦罗汉吗？”
何四海看第一页上，一个小人侧着身，手托脑袋，特别像周星星电影里的睡梦罗汉。
何四海翻了个身试了一下，发现这姿势还挺舒服的。
于是随手翻到第二页。
果然第二页上又换了一个姿势。
整个笔记本一共72页，也就是36张，每张上都有一个动作，背面是空白。
所以一共有三十六个动作。
何四海一一试了试，发现每个姿势都还挺舒服的。
一遍做完，跟做完马杀鸡似的，筋骨被打开，浑身轻松。
本来一天的疲惫，仿佛都轻松许多。
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