虽然山药本身的味道淡淡的，不过只要搭配得当，却能发挥很好的效果。
尤其是在药食里，山药更是一种必不可少的食材之一。
开胃健食、强身健体、缓解更年期、预防血管疾病等等，都是山药的常见的功效，而且山药对于补肺润燥也有很好的效果。
在夏天吃上一旁凉拌的蓝莓山药，简直不要太过舒爽。
不过……
李远忽然想到了一个问题，转头对凯子问道：“对了凯子，山药你不过敏吧？”
凯子被这么忽然一问，倒是有些诧异。
“过敏？不，不得啊，我已经经常吃的，怎么了？”
李远摇头。
“没事，就是确定一下，山药这东西虽然好，不过它里面含有一种粘液蛋白，这东西自身就属于过敏原，要是过敏体质的人吃的话很容易出现过敏症状。”
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