在这第一次的10公里热身跑中,

        学神小组到狼牙记下军团的训练,就已经开始,悄无声息的打响,

        所有人的分数开始计算,

        五点半,

        10公里的长跑结束,

        整个军团没有一点休息,值了转移到了基地中间的训练场,

        “全体都有:三十分钟:作业俯卧撑500个准备,高低跳500个,重复三遍,开始!“”

        姜天峰大声的吼道,话音落下的一瞬间,自己也同时趴了下去,和所有的战士一起做着,

        不到一会儿,整个训练场就趴倒一片,此起彼伏的做着俯卧撑,

        这一会儿,白凡有点明白狼牙机甲军团的训练宗旨——完完全全的高强度,而且是无缝衔接的那一种,只要能坚持下去,受得了,身体自然而然会在身体的惯性下慢慢提升,适应不了就直接被淘汰。

        刚刚全速奔跑10公里,全身上下少许的有些发热,就径直停下来进行原地俯卧撑,然后接着就是高地跳,

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