为了应对接下来随时可能出现的病毒爆发。
方瑜今天一天都在站桩，维持自己的心境。
除了到饭点时，吃饭之外，其余的时间他都在站桩，也不练拳，就这么站桩，静静的体悟自己的呼吸,自己身体的节奏。
住定的心境效果，可以让方瑜就这样呆呆的站上一天都不会觉得无聊。
站桩的时候，那种可以深刻感受到整个身体的呼吸节奏，倾听自己身体所有脏器运转的“声音”
这种美妙的感觉，让方瑜怎么沉浸都不会感觉到腻。
再加上，今天心情格外的好,没有任何干扰，就仅仅站了一上午，方瑜感觉自己的那颗“光明”心又圆润了一些。
直到下午的时候,方瑜还在站桩，突然，他的心脏发生了一丝悸动。
这种感觉，就像是有什么十分不好的事情即将发生。
方瑜很快就意识到，到底是什么事情了。
果然，就在他意识到这点的时候，突然，他的身体首先开始出问题了。
从心脏开始。
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