教官很明显听出来听出来了但还是说：“好！可以，去吧！”
报告教官，我也要上厕所。
去厕所的报告声此起彼伏。
等大家差不多都去了一遍，教官说你们这些人尿尿还一起。如果今天不卖力的话，和个娘们儿没什么区别，因为你们上厕所都搭伴儿。
于是大家在训练的时候，教官同样要求也以这样的分贝来喊。于是新鲜劲儿那会一个劲儿地喊，半个小时之后所有人都嗓子哑了，但是教官仍然不放过大家。
还不断地讽刺大家说：“你们是不是尿尿时候把水分都已经抽干啦啊！声音哪儿去啦？压在屁股下了？外练筋骨皮内练一口气，你的气哪儿都放跑啦？漏气啦！”说的大家都有些无地自容。
训练第一天不但磨练人的心性，也使得大家有了一个共同的仇恨目标。
人们开始时使劲吼着，喊出来抒发心中的郁闷和对待世界的不公，以及眼前武老师这个人披着人皮的人形体恶魔。
几个小时后人们连力气都没有了，不断地俯卧撑挥拳蹲马步，时间长了挥拳都挥不动。
尽管姿势不标准，但是武老师还是明显不放过了大家。又是三个小时大家累的都喘不上气儿了，但是武老师还是要求大家坚持。
他还不断呐喊说我要不榨干你们身上的每一分力气，我今天就对不起你们。
外练筋骨皮内练一口气，只有把你们身体全部力量榨干净，然后才能激发起你们内在的潜力，才能像你们之前很自负的样子。
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