李静把火生着，便开始忙活早饭，盛了小半碗大米滚米汤，从罐子里拿出了一条腌制的腊肉。
腊肠提早吃上了，李静便念起腊肉。
蒜苗炒腊肉。
一个肉菜，再来一个韭菜炒鸡蛋。
几个崽崽身体亏的厉害，鸡蛋每天不能少。
李静每个菜都准备了很多量，够吃。
又觉得米汤饱腹感不强，李静和了死面，打算烙几个薄饼，这里叫洛馍，他们卷菜用的。
李静先煮粥烙馍，炒菜放在了最后面。
粥滚起来之后放在后锅灶，时不时地搅几下防止糊锅。
之前借李小胖家的鏊子已经还了回去，这次烙洛馍李静直接用铁锅烙的，擀成薄薄的一张饼，手脚利索地摊平在锅里。
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